Bananen- Mango Smoothiebowl

Hallo Ihr Lieben,

nach unserem Urlaub auf Bali gibt es jetzt häufig zum Frühstück leckere Smoothie-Bowls.

Die kann man im Grunde mit jedem Obst machen, das man gerade so zu Hause hat.

Heute gab es eine Bowl mit Bananen und gefrorener Mango. Getoppt wird das ganze dann noch mit Müsli, Obst, Chiasamen etc. Dabei könnt ihr Eurer Fantasie natürlich vollkommen freien Lauf lassen. Hier kann alles genutzt werden, was ihr im Moment zu Hause habt. Je mehr, desto besser 🙂 Ihr könnt hier auch gerne das Obst variieren, erlaubt ist alles was schmeckt. Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann auch noch etwas Kokoswasser dazugeben, das ist auch wirklich richtig lecker. Probiert es einfach mal aus…

Zutaten:

2 Bananen
1 Packung gefrorene Mango
Saft einer Zitrone
50gr Eiswürfel

Zubereitung:

Banen in grobe Stücke schneiden und Zitrone auspressen.
Alle Zutaten in den Mixtopf geben. 5 Sekunden / Stufe 5 vermischen.
Jetzt alles nochmal 1 Minute / Stufe 10 vermixen.

Den Smoothie in eine Schale geben und mit Müsli und Obst verzieren.

Damit kann man nur gut in den Tag starten 🙂

Eure ThermiQueen

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Bananen- Mango Smoothiebowle

Portionen: 2

Zutaten

• 2 Bananen
• 1 Packung gefrorene Mango
• 1 Zitrone
• 50 gr Eiswürfel

Anleitungen

1. Bananen in grobe Stücke schneiden und Zitrone auspressen.

2. Alle Zutaten in den Mixtopf geben. 5 Sekunden / Stufe 5 vermischen.
3. Jetzt alles nochmal 1 Minute / Stufe 10 vermixen.
4. Den Smoothie in eine Schale geben und mit Müsli und Obst verzieren.