Brokkoli-Kartoffel-Auflauf!
16. März 2015
Cranberry-Dattel-Dip
27. März 2015
Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben!
Heute hab ich das ultimative Einsteiger-Smoothie Rezept für Euch. Lange habe ich gebraucht, um mich endlich mal an einen grünen Smoothie ran zu trauen.
Dabei rausgekommen ist jetzt dieser hier. Es gibt zwei große Gläser voll:
Zutaten:
2 Handvoll Feldsalat
2 Karotten
2 Bananen
300 ml Orangensaft
100ml Wasser
1/2 Zitrone
1 TL Agavendicksaft ( Ich benutze den von Alnatura)
Chiasamen (nach Belieben)
Smoothie Zutaten
Zubereitung:
Das Obst in etwas kleiner Stücke schneiden. Nun alle Zutaten in den Mixtopf und 5 Sekunden/ Stufe 5 mixen. Nun nochmal alles 1 Minuten auf Stufe 10 ordentlich pürieren. Fertig ist der Grüne Smoothie!
Grüner-Smoothie mit Chia Samen
Viele Grüße!
Eure ThermiQueen
